PROTEJAREA / POLUAREA MEDIULUI AMBIANT?

Mediul ambiant este un ansamblu de elemente şi fenomene naturale şi artificiale de pe Terra, care condiţionează viaţa omului, în special. Aceste elemente constituie mijlocul şi condiţiile de viaţă ale omului. Legea protecţiei mediului menţionează că mediul înconjurător este ansamblul de condiţii şi elemente naturale ale Terrei, precum aerul, apa, solul şi toate straturile atmosferei, toate materiile organice şi anorganice, precum şi fiinţele vii, sistemele naturale în interacţiune, inclusiv, valorile materiale şi spirituale. Ne afectează cumva starea mediului viaţa şi sănătatea noastră? Starea mediului înconjurător ne afectează în mod direct viaţa şi sănătatea noastră. Este nevoie de mai multă atenţie şi responsabilitate din partea fiecărei persoane pentru ca mediul în care trăim să fie curat, să respirăm aer curat, să bem apă curată, să putem folosi condiţiile de viaţă pe care ni le oferă natura gratuit. Astăzi oamenii tratează cu neglijenţă acest factor important al vieţii lor, astfel se agravează procesul de poluare şi distrugere a mediului dar şi a sănătăţii fiecăruia dintre noi şi a celor din jur. Ce este poluarea? Poluarea reprezintă modificarea componentelor naturale prin prezenţa unor componente străine, numite poluanţi, ca urmare a activităţii omului, şi care provoacă prin natura lor, prin concentraţia în care se găsesc şi prin timpul cât acţionează, efecte nocive asupra sănătăţii, creează disconfort sau împiedică folosirea unor

componente ale mediului esenţiale vieţii. (Conferinţa Mondială a O.N.U., Stockholm, 1972). Din cuprinsul definiţiei se poate constata clar că cea mai mare responsabilitate pentru poluarea mediului o poartă omul, poluarea fiind consecinţa activităţii mai ales social – economice a acestuia. Acest cuvânt introductiv se referă la tema lecţiei publice, susţinută ieri de către Cristina Straton, membră a Asociaţiei Jurnaliştilor de Mediu şi Turism din Republica Moldova în faţa licenilor din clasa a XII-a de la Şcoala profesională nr. 6 din sectorul Buiucani. Cristina a informat publicul despre principalele forme de poluare ale mediului: poluarea biologică - eliminarea şi răspândirea în mediul înconjurător a germenilor microbieni producători de boli; poluarea chimică - eliminarea şi răspândirea în mediul înconjurător a diverselor substanţe chimice; poluarea fizică - poluarea radioactivă ca urmare a extinderii folosiri izotopilor radioactivi în ştiinţă, industrie, agricultură, zootehnie, medicină etc.; poluarea solului, a apei  şi a aerului, dar şi despre impactul poluării asupra sănătăţii vieţuitoarelor de pe terra. Dacă, din start, băieţii nu au dat prea mare atenţie discursului Cristinei, pe parcurs, s-au implicat activ în discuţii şi dezbateri, au

povestit despre ce se întâmplă în sate şi oraşe în care locuiesc cu familiile în acest context, au propus soluţii, idei de ocrotire a mediului în care locuiesc. Cristina a prezentat licenilor şi imagini cu locuri splendide în RM, i-a provocat pe băieţi să se expună asupra acestor locuri, în cazurile în care le-au vizitat şi…, de aici discuţia a luat foc… Întâlnirea a durat peste 2 ore, iar la despărţire liceenilor li s-au împărţit calendare cu imagini frumoase, culese din expediţiile jurnaliştilor, dar şi exemplare ale revistei “Natura”, Cristina fiind şi reporter la această revistă.

“Minte sănătoasă în corp sănătos”

Un mare filosof al antichităţii greceşti, Socrate, spunea ceva foarte important, la c e ar trebui să medităm: ”Cunoaştete pe tine însuţi”.

A ne cunoaste mai bine înseamnă a şti cum să ne îngrijim, cum putem preveni bolile, cum să ne facem viaţa mai bună.

Educaţia pentru sănătate începe încă din perioada preşcolară, anume  atunci fiecare părinte trebuie să-şi înveţe  copii sa respecte principalele reguli de igienă personală, deoarece aplicîndul-le zilnic, aceste reguli vor deveni obiceiuri, ne referim la păstrarea curăţeniei şi îngrijirea corpului – a pielii, unghiilor, a gurii şi dinţilor, a ochilor, nasului, urechilor. Contribuim la întărirea sănătăţii şi prin buna şi continua întreţinere igienică a îmbrăcămintei şi încălţămintei.

Sănătatea oamenelor este influenţată nu numai de igienă, dar şi de alţi factori. Printre aceştia un mare rol îl joacă alimentaţia. Pentru a avea o stare excelentă de sănătate contează ce, cât, când şi cum mănânci. Corpul nostru are nevoie şi de substanţe nutritive pentru a creşte, iar aceste substanţe sunt preluate din alimente. Deaceea este necesar să avem o alimentaţie echilibrată.

Principalele substanţe de nelipsit în alimentaţia noastră sunt: proteinele, glucidele şi grăsimile care reprezintă o sursă importantă de energie pentru corpul nostru. Substanţe esenţiale organismului nostru sunt şi vitaminele. În traducere cuvîntul vitamine  vine de la vita care din latină înseamnă viaţă  în lipsa lor, o persoană ar putea muri probabil în cîteva luni.  

Un factor foarte important al unei alimentaţii sănătoase este şi apa, care este  necesară pentru menţinerea compoziţiei corpului şi pentru eliminarea toxinelor din organism. Medicina recomandă ca fiecare om să folosească o cantitate de apă potabilă considerabilă – 2 - 2,5 litri în fiecare zi.

Cu regret mulţi dintre noi nu ştiu să preţuiască  propria viaţă: viaţă dezordonată,  multe greşeli, excese, nu se respectă cele mai elimentare reguli de igienă. Mai devreme sau mai târziu această categorie apar tot felul de necazuri.

În schimb, cei care ştiu cât valorează propria viaţă au grijă de ea.

Pentru o  informare mai amplă  privind modul sănătos de viaţă utilizatorii  pot consulta expoziţia  cu titlul: “ Minte sănătoasă în corp sănătos”.

                                                                                                   Aurelia TINCU, bibliotecar

UN STIL DE VIAŢĂ SĂNĂTOS, CUNOSCUT DIN CĂRŢILE BIBLIOTECII, DAR ŞI VĂZUT LA IARMARECO !

Duminică, 2 noiembrie, un grup de preadolescenți-cititori ai Bibliotecii "Alba Iulia" au participat la un eveniment ecologic IarmarEco organizat de EcoVisio în incinta Centrului Republican pentru Copii şi Tineret ARTICO. Misiunea IarmarEco este de a informa publicul asupra diverselor iniţiative, întreprinderi și oportunități ecologice și sociale. La eveniment au participat cu diverse expoziţii

de produse și servicii precum, fructe și legume organice, alimente sănătoase, produse cosmetice naturiste, surse alternative de energie regenerabilă, ONG-uri, întreprinderi specializate în dezvoltarea sustenabilă şi practici alternative în educație și sănătate holistică, inițiative și întreprinderi ecologice şi sociale, care activează în domeniul educației, implementării proiectelor sociale, organizării unor acțiuni de promovare a stilului de viață eco, sănătos și sustenabil. Prin diversitatea de work-shop-uri și

master-class-uri la care au participat activ şi grupul nostru de copii, organizatorii şi-au propus să educe publicul asupra acțiunilor pe care le poate întreprinde fiecare, zi de zi pentru a avea un stil de viață mai ecologic și mai sănătos. Acţiunea organizată de IarmarEco a urmărit, în primul rând atât informarea, cât şi implicarea chişinăuienilor în procese și inițiative sănătoase care ne pot face viața și comunitatea mai bună!

Ecaterina NEMERENCO, bibliotecar