11.02.2013

CARTEA VIEŢII

Familia este celula de bază a socoietăţii, în ea poţi găsi mila, refugiul, dragostea, alinarea, susţinerea şi dorul. Recent raftul biblioteca noastră s-a completat cu cîteva titluri de cărţi pentru adulţi, care vin cu  informaţii utile, pentru dvs în relaţiile cu copiii şi familia, sănătatea şi alimentaţia corectă. Vă invităm să parcurgeţi acest drum al lecturii, propunîndu-vă cîteva titluri destul de interesante. 
 Antrobus, Laverne. Nu mă port urît Bucureşti, 2009. – 175 p.
Pentru a înţelege comportamentul copilului nostru, trebuie să-l analizăm, să-i observăm toate acţiunele pe care le face. În dependenţă de comportamentul copilului, vom lua deciziile potrivite, cum să o facem mai corect ne învaţă autorul cărţii respective, trebuie doar să-i urmăm sfaturile şi lucrurile vor reveni la normal. 
 Lieberman, David J. Arta de a te înţelege bine cu toată lumea Bucureşti, 2008. - 192 p. 
O discuţie în contradictoriu la serviciu. O dispută cu partenerul de viaţă. O ceartă cu copiii dvs. De acum înainte, nu va mai trebui să le înfruntaţi zilnic. Pornind de la acesta, autorul vă sugerează cîteva metode pentru soluţionarea rapidă a oricărui conflict. Tehnicile sale simple, uşor de înţeles şi cu efect imediat vă vor ajuta: 
- să puneţi capăt conflictelor de familie; 
- să obţineţi din partea celorlalţi respectul pe care îl meritaţi; 
- să vă îmbunătăţiţi orice tip de relaţie; 
- să convingeţi pe oricine de adevărul spuselor dvs.
 Badinter, Elisabeth. Mamă sau femeie Bucureşti, 2012. – 191 p.
A fi mamă înseamnă împlinire supremă pentru femeie, dar şi sacrificare a îndependenţei, a carierei, a vieţii sociale şi chiar de cuplu. Pentru a putea combina eficient aceste obligaţii a femeii e nevoie să ne documentăm şi să învăţăm din fiece sfat dat de autoare. Faber, Adele. Cum să vorbim copiilor dacă vrem să ne asculte... Bucureşti, 2012. – 322 p. 
Cartea pe care v-o propunem vă va oferi cunoştinţele şi aptitudinile de care aveţi nevoie pentru a obţine rezultatele dorite în releţie cu copiii voştri. 
 Familia şi rolul ei în educarea copilului Iaşi, 2011. – 183 p.


Vă propunem un ghid complet care prezintă sistemetic tema familiei şi a rolului său în educarea copilului. Volumul dat este un instrument pentru profesionistul în domeniu, fiind totodată util, mai ales prin sugestiile practice pe care le oferă, pentru părinţi şi cadrele didactice.
 Joshi, Liat Hughes. Cum ne educăm copii: (4 – 11 ani) IaşI, 2012. – 246 p. 
Toţi părinţii ştriu că viaţa alături de un copil de 4-11 ani nu e deloc uşoară. Pe măsură ce el creşte, noi ne confruntăm cu provocări din ce în ce mai diverse şi mai numeroase. Acestă carte ne arată cum procedează alţi părinţi, ce strategii au succes lor şi ce ne sfătuiesc experţii să facem în situaţiile dificile.
 Holford Patrick, Meek Jennifer, Întăreşte-ţi sistemul imunitar, Bucureşti 2012. - 270 p. Indiferent dacă încercăm să prevenim sau să tratăm o boală, sistemul nostru imunitar este principala linie de apărare. Merită să avem grijă de el, ca să ne poată sluji cu încredere şi să ne bucurăm de o viaţă fericită şi sănătoasă. Înţelegerea nutriţiei şi suplimentarea corectă a dietei reprezintă cheia întăririi sistemului imunitar. Autorii demonstrează că putem preveni bolile şi ne putem lupta cu infecţiile folosind un medicament simplu, dar foarte eficient – alimentaţia, ne arată cum să combatem infecţiile în mod natural pentru a cîşiga războiul cu răcelile şi gripa, pentru a ne scădea potenţialul alergic, a ne proteja de cancer şi a ne îmbunătăţi starea generală a sistemului imunitar. 
 Seidman, Daniel. Lasa-te de frumat Bucureşti, 2010. – 182 p. 
După 20 de ani de cercetări în domeniu şi nenumărati pacienţi vindecaţi, dr. Seidman vă oferă o carte extrem de valoroasă, care vă va ajuta să renunţaţi definitiv la ţigări. Cu ajutorul programului său de 30 de zile, atent structurat, dar simplu şi la îndemîna oricui, veţi depăşi toate obstacolele şi veţi redeveni stăpîni pe propria viaţă. 
 Carper, Jean. Cum să oprim îmbătrînirea Bucureşti, 2011. – 347 p.
Dacă ar exista o poţiune magică prin care să ne conservăm tinereţea, cine n-ar lua-o? Cu toate acestea, perspectiva unui elixir al tinereţii nu mai e chiar atît de îndepărtată. Oamenii de ştiinţă au identificat deja zeci de substanţe care atacă însăşi esenţa îmbătrînirii, încetinind şi făcînd reversibil procesul de deteriorare pe care îl considerăm azi ca fiind îmbătrînirea normală. 
 Andrew, Weil. Să îmbătrînim sănătos Bucureşti, 2010. – 332 p.
Autorul cărţii consideră îmbătrînirea drept un proces de schimbare continuu şi necesar care începe o dată cu concepţia şi care nu este reversibil, din păcate. Putem îmbătrîni cu graţie, făcînd tot posibilul pentru apariţia bolilor specifice acestei vîrste folosind un program în 12 paşi pentru a îmbătrîni sănătos.
 Tentori, Arturo. Combinaţii alimenatare sănătoase Bucureşti, 2008. – 255 p.
Cartea vă prezintă, sute de alimente, fiecare însoţit de combinaţiile recomandate, cele nerecomandate şi cele neutre, precum şi de note în care găsiţi alte sfaturi dietetice utile de la caz la caz. Pentru o alimentaţie şi o viaţă sănătoasă. 
 Dr. Gillian McKeith. Planul sănătăţii perfecte Bucureşti, 2007. – 221 p. 
Dacă doriţi să vă schimbaţi alimentaţia şi viaţa, urmaţi “Planul sănătăţii Perfecte”, acest program este practic, interactiv şi are rezultate spectaculoase. Vă va da pasiunea de a vă îngriji corpul şi vă va arăta concret cum să faceţi acest lucru, acum şi pentru tot restul vieţii. Sperăm că aceste cărţi vă vor ghida paşii spre o releţie mai bună cu cei din jur, o alimentaţie corectă şi o viaţă sănătoasă alături de cei dragi.

Niciun comentariu: